junio 19, 2023 Dolor crónico Dolor lumbar crónico: del miedo al movimiento a un plan que sí funciona El reposo prolongado y el miedo a moverte suelen perpetuar el dolor lumbar. Con control del dolor, terapias de soporte y progresiones de fuerza, puedes retomar tu día a día sin vivir pendiente del espasmo. Así lo ordenamos con...
